Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 65.04g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Пасхальный кулич, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлеб Черный, Чай, Рисовая каша на молоке. Dinner: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Чай, Банан, Конфета, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|