Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 71.36g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Семга Жареная, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Кефир 1%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|