|
Ура!!! Вот моя минималка. Я на правильном пути🐸
|
55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 41.92g | Carbs: 30.05g.
Breakfast: Bombbar Chocolate Brownie, CMTech Омега-3 60%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай Несладкий. Dinner: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Кофе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Cyber Whey Protein Coconut, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|