Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 95.90g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Табрис Килька Холодного Копчения, Bite Яблочный Сироп , Творог 5%, Балтийский берег Чука, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Bonte Печенье Нежное Суфле , Сыр Российский, Помидоры, Крабовые Палочки, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Fitness Training (Workout) - 43 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriya Sweet's Weight History
|