Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 43.49g | Carbs: 175.34g.
Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Капуста, Яблоки Гала, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|