Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 64.98g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Магнит Манго, Клубника, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Чай, Помидоры, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Ideal Масло Оливковое, Тефтели Куриные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|