|
Об 114
ОТ 100
|
105.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 90.71g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Мягкий с Розмарином. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Немясо, Сойка Тофу Классический , Тыква, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|