|
похоже на плато😏
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 128.49g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Рема Хлеб "Фитнесс", Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Zuivel Spread CREMETTE CREMETTE, ВкусВилл Салат Айсберг. Lunch: Мушмула, Parmalat Молоко 1,8%, 🍫 souffle, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Куриные Грудки (Запеченые), Творожная Запеканка ПП, Dana Джем Апельсиновый без Сахара , ВкусВилл Хумус Классический , Табрис Хумус с Вялеными Томатами. Snacks/Other: Polvit Манго Замороженный, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kategraff's Weight History
|