Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 88.08g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Мука Ржаная, Кабачок, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Пекинская Капуста, Амца Аджика Абхазская Классическая, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Соль, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Форель, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|