Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 85.66g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Российский Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Dinner: Кофе Латте, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaFit84's Weight History
|