Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 50.97g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Шоколад, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Good Food Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлеб Черный, Хлебодар Торт Черемуховый с Вишней, Апельсин. Dinner: Сметана , Редис, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Велком Грудинка Домашняя, Редис, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|