Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 85.19g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Просто Мёд, Каждый День Хлеб Украинский, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Dinner: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Global Village Кукуруза Сахарная, Мила Варила Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Гауда, Каждый День Хлеб Украинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|