Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 30.30g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Украина Зефир с Фруктовой Начинкой, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|