Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 106.76g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Магнит Персик, Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Киноа Микс, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Помидоры. Dinner: Кукуруза Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Fit Kit Protein Bar Huzelnut Chocolate . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymarypi's Weight History
|