Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 114.36g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Наполеон Fk, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каравай Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|