Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 89.51g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Помидоры, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло , Увелка Перловка. Lunch: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Увелка Перловка. Dinner: Финик, Яичный Белок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Цветная Капуста (Замороженная), Оливковое Масло. Snacks/Other: Финик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Магнит Желатин Пищевой, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1912Marysia's Weight History
|