Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2893 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 181.67g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Европа Рыба Жареная Морской Язык. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|