Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 155.62g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, RED Тёмный Шоколад, Вологодское Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Dinner: RED Молочный Шоколад, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|