Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 85.58g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Soft Boiled Egg, President Творог 9%, Сто Пудов Мука Рисовая, Альта Виста Кукурузная Мука. Lunch: Sunfill Натуральный Батончик Вишня-Какао, Лукас Конфеты Тузя, Zaini Черный Шоколад 80%, Капуста Білокачаннаб Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Ермолино Котлеты из Печени. Dinner: Глобино Сардельки Молочные, Домашний Картофель Вареный, St. Dalfour Джем, Білоцерківський Творог 5%, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Coburger Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|