Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 82.23g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|