Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 75.10g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Aumi Миндальная Паста, Сквирянка Крупа Овсянная, Мёд, Кофе Эспрессо, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyafilkina's Weight History
|