Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 77.19g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|