Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 93.49g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Hard-Boiled Egg, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Глобус Свекла Отварная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ideal Масло Оливковое. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Ашан Огурец, Перекусовъ Хумус Классический, Магнит Морковь Свежая, Livianta Шпинат, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Snacks/Other: Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Азбука Вкуса Голубика, Президент Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|