Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 102.54g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Mixbar Маршмеллоу, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Cheese Gallery Чеддер. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Dinner: Ленивые голубцы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|