Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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75.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2999 kcal
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Fat: 115.64g | Prot: 152.91g | Carbs: 335.40g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate, Kellogg's Proteine Vegetali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pane alle Olive, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Panino al Formaggio, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano, Insalata di Riso, Findus Croccole. Snacks/Other: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Caffè al Ginseng. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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