Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 55.07g | Carbs: 313.54g.
Lunch: ノーベル VC3000のど飴, Банан, Сыр Романо, Красное Яблоко, Халва, Сливочное Масло, Банановый Хлеб, Плов из Булгура, Финик. Dinner: Миндаль, Семечки, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|