Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 76.87g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Абрикос. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Green Brim Свекла Столовая Маринованная Нарезанная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|