Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 85.56g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Брынза, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Сырок Глазированный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Квашеная Капуста, Куриное Филе с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Виктория Печенье Творожное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|