Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 41.88g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Льняное Масло, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Dinner: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|