Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 37.82g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Помидоры, Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Арахис Сырой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|