Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 89.89g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Киви, Банан, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Котлета Свиная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. Dinner: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадный Брауни (Домашний). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|