Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
118.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 39.52g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Клементины, Окей Груша Конференс, Командор Самса с Мясом Говядины . Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Конфета Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Груша, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|