Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 112.57g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Арахис, Хек Запеченный, Том Арахисовая Паста с Солью, Премія Хлебцы Гречневые, Премія Вишня без Кісточки, Сквирянка Овсянка. Lunch: Хек Запеченный, Iberica Оливки без Косточки, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Dinner: Гречка, Вареное Яйцо, Каша ячневая. Snacks/Other: Арахис, Білоцерківський Творог 5%, Арахис, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|