Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 114.21g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Закуска Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lunch: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Рагу. Dinner: Усладов Торт Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|