Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4042 kcal
|
Fat: 217.20g | Prot: 157.05g | Carbs: 358.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Arla Сыр Natura Сливочный, Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Сахар, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Яблоко Зеленое, Жаркое из Свинины (Постное), Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Дымов Пиколини Хамон, Рис Вареный. Dinner: Сахар, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Курица Терияки, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Дымов Пиколини Хамон, Рис Вареный. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Orion Choco Pie Mango. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|