Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 89.23g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|