Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 203.04g | Carbs: 245.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе. Lunch: Экспонента Йогурт, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Fusilli. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|