Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 123.77g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гороховый Суп, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Dinner: Тефтельки Скандинавские , Картофельное Пюре. Snacks/Other: РЖД Манник Творожный, Велком Бекон Сырокопчёный, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|