Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 87.26g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Зимний. Dinner: Ермолино Кордон-Блю, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|