Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 63.00g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%, California Gold Nutrition Коллаген, Семена Льна. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Жареное Яйцо, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная, Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|