Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 93.32g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3.2%, Виорд Пицца Суприм. Lunch: Мегамарт Терпуг Подкопченый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лента Шампиньоны Маринованные, Лосево Котлеты из Фасоли , Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Фермерское Подворье Снежок 2,5%, Овсяноблин. Snacks/Other: Molli Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|