Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 74.82g | Prot: 47.90g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Mercadona Panecillos Integrales, Hacendado Leche Omega 3, Café. Lunch: Sandía, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Rustico. Dinner: Hacendado Leche Omega 3, Cuétara Galletas Tostarica. Snacks/Other: Tosfrit Kaskys, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Pipas Gigantes con Sal. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
no me explico cuanto más ejercicio hace y menos comes más engordas alucinante 😂😂😂
13 May 21 by member: tifuda1965
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no lo tomaremos con calma no nos queda de otra
13 May 21 by member: tifuda1965
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Ya sabes que el cuerpo necesita cambios y descansos....
13 May 21 by member: elviramos123
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tifuda1965's Weight History
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