Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 58.33g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Варенье, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Зефир, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сыр Косичка. Dinner: Апельсин, Сырники Домашние. Snacks/Other: Зефир, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|