Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 126.67g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет Смарт Латте, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Говядина Отварная, Спагетти, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Пятерочка Огурец Свежий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, NL International Collagen Formula. Snacks/Other: Yogurt Shop Греческий Йогурт с Вишней , NL International Smart Go Фисташка, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|