Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
89 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 79.89g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Globus Хлеб Чемпион. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Чемпион, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные. Dinner: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Реал Печенье Песочное Зерновое, Мастер Сушеное Манго, Яблоко Желтое, Груши. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|