Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 57.26g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Красная Цена Огурцы Соленые, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареный Картофель, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|