Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 79.09g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Киндер Киндер Пингви Вишня. Lunch: Ruko Oil Оливковое Масло Спрей, Помидор, Огурец, Редис, Пятерочка Сахар, Global Village Оливки без Косточек, Чим Чим Удон, Индейка. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Огурец, Ремит Ветчина по-Испански. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|