Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 104.72g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Now Foods Лецитин в Гранулах, Now Foods Омега-3, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Яблоко Айдаред, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Националь Маш, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная. Dinner: Ашан Финики Сушеные без Косточек, Капуста Белокочанная, Сахар, Деревенское Молочко Рикотта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila_sadykova's Weight History
|