Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 133.90g | Prot: 91.23g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Жареная Рыба (в Панировке), Грецкие Орехи. Lunch: Рафаэлло Конфета, Хайнекен Квас Хатни, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Setra Паштет из Индейки, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Хайнекен Квас Хатни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|