Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 14.40g | Prot: 85.57g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Кофе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Помидоры Черри. Dinner: Кофе, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Сушеное Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblepihova's Weight History
|